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冬季鼻炎反复发作,6个治疗方法有奇效

标签:治疗鼻炎

作者:爱心小编 关注:1415人 日期:2018-2-08 10:19:46

冬季鼻炎加重的原因


鼻粘膜血液循环加重


冬季由于气候寒冷,导致鼻腔黏膜的血液循环障碍,血管先是痉挛收缩,继而扩张,黏膜组织更为肿胀、肥厚,鼻粘膜上皮纤毛细胞脱落,腺体分泌增加。


于是患者感到鼻塞加重而且持久,鼻涕增多,嗅觉进一步减退。


鼻炎的致病病毒活跃


此外,鼻病毒在寒冷季节易于流行,冠状病毒也常见于冬季,这两种病毒是鼻炎的主要致病病毒。


慢性鼻炎在鼻粘膜功能减退时,更易受这两种病毒的感染,导致慢性鼻炎的反复急性发作,从而使病情加重。


应对鼻炎的6个秘方


想到鼻炎患者们,在寒风呼啸中打喷嚏、流鼻涕、鼻塞…小编实在心疼不已,特为你们准备了几个方法,收好不谢。


盐水洗鼻


冲洗鼻腔应选用生理性盐水(浓度为0.9%),建议采用专门的鼻腔清洗器和配套的清洗盐;


具体做法是:清洗双手,将适量煮沸过的自来水、蒸馏水或无菌水加入洗鼻器,再按照比例加入盐;盖好瓶盖后,将瓶盖上的鼻塞器堵住一侧鼻孔,身体略向前倾;用嘴呼吸,挤压洗瓶即可


清洗时注意:清洗前先擤鼻涕;水温要与体温相当,不要直接用自来水;冲洗鼻腔时,水不要从嘴里吐出来,一次用一整瓶盐水,每个鼻孔半瓶。


针灸


针灸时所取的穴位多分布在鼻部周围和四肢,通常隔日针灸1次,每次20~30分钟。


治疗的疗程视鼻炎的具体类型而有所差异,急性鼻炎约为3次,其他类型的鼻炎需要10次左右。


苍耳子煮水


苍耳主要功效是散风寒、通鼻窍、祛风湿、止痒及杀菌,在临床上常与其他药物组方治疗鼻炎。


取3~6克苍耳子放在水中,煮20分钟左右后饮用,每天2次。如果是儿童使用,应当在医生的指导下减量。也可外用,用棉签蘸上煮过的苍耳子水,涂鼻腔,每日3次,可以缓减鼻塞、头痛等症状。


需注意的是,苍耳子有一定的毒性,不可长期大量使用,临床上每次的用量一般控制在10克以内,一次服用超过30克,有可能会出现中毒症状。如果需要长期使用,应先咨询中医师或药师。


保湿防寒


在寒潮、冷空气过境的天气里,可适时进行鼻部加温,调节鼻腔内环境,使之保持温暖湿润:


如果感到鼻子干燥不舒服,或鼻孔痒不干净时,可用毛巾或棉签蘸温水洗鼻腔,也可以用开水的蒸气熏一熏,不能用手指挖,以免损伤鼻黏膜引起炎症;


冬天长时间呆在有暖气的居室内易使鼻腔干燥,可向室内洒水或在鼻腔内滴复方薄荷油。


鼻部按摩


按摩鼻部可促进血液循环,有效预防感冒和鼻病,同时使鼻部皮肤滋润光泽:


先用食指和拇指按揉鼻翼两侧的迎香穴20~30次,然后用摩擦发热的手掌轻轻按摩鼻尖、鼻翼,顺时针、逆时针各10次。



调整饮食


鼻腔与肺气相通,不喜欢严寒和燥热,因此饮食宜温润:


天气寒冷时,应常吃些葱、姜、苏叶、白芷等有宣通肺气作用的药食;


常吃些梨、藕、香蕉、银耳、萝卜、胡萝卜、甘蔗、番茄、百合、蜂蜜、核桃、芝麻等有滋阴润燥作用的药食;


少吃辛辣刺激与过于燥烈的食物,可以防止因上火对鼻腔造成伤害。


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